La Magie des Fascias

Les recherches sur les fascias tendent à révolutionner certains aspects de la médecine. Longtemps ignorés, les chercheurs et médecins qui s’y intéressent continuent de découvrir son impact sur notre santé.
Nous savons aujourd’hui que les fascias jouent un rôle primordial dans la mobilité et l’expression de la douleur car ils contiennent beaucoup de capteurs de mouvements et de récepteurs de la douleur.

Le fascia est notre organe sensoriel le plus riche. Il a été estimé que le tissu conjonctif contient à peu près 100 millions de terminaisons nerveuses.

Chaque être humain a, en moyenne, entre 18 et 23kg de tissu conjonctif. Ce tissu :

• Stocke un quart de l’eau que contient notre en tout
• Fournit nos cellules et organes en nutriments
• Répond au stress et aux tensions, et s’adapte en conséquence
• Se régénère continuellement, quoique lentement (cela prend environ entre 7 et 14 mois pour que les fibres de collagène se renouvèlent)
• Perd de plus en plus d’eau avec l’age
• Devient emmêlé avec l’age et l’inactivité

Le fascia est capable de se contracter à la manière d’un muscle lisse et d’influencer ainsi la mécanique musculo-squelettique (Robert Schleip lors du 5e congrès mondial des biomécanique à Munich en 2006)et dans (Fascial Fitness)

Voici ici de quoi nourrir notre curiosité inspirations